Hypertrophy – der Sportevent für CrossFit-Athleten

Bei diesem CrossFit-Event in Wiener Neustadt stehen Kraft, Schnelligkeit, Balance, Koordination und Ausdauer im Mittelpunkt.

Am 04. Juli 2015 findet in der Arena Nova die “Hypertrophy”, der erste CrossFit Wettkampf Niederösterreichs statt. Die 70 besten Athletinnen und Athleten Österreichs kämpfen bei diesem spannenden Ein-Tages-Event um den Titel.

CrossFit boomt und macht auch vor Niederösterreich nicht halt. Die internationalen CrossFit Open sind vorbei und die Hypertrophy bietet den besten österreichischen Athleten die Möglichkeit, ihre Ergebnisse der Online-Ausscheidung in einem Live-Event vor Publikum im direkten Duell zu bestätigen.

Was ist CrossFit?

CrossFit ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Ziel ist es, die Athleten zu einer ganzheitlichen und breit angelegten Fitness zu verhelfen.

CrossFit legt großen Wert darauf, sich nicht auf einzelne Disziplinen zu spezialisieren, sondern in allen Bereichen stetige Verbesserungen zu erreichen. CrossFit ist für Jeden. Das Training kann auf jeden Leistungsstand zugeschnitten werden und bleibt trotzdem fordernd, wenn der Athlet bereit ist, seine persönliche Komfortzone zu verlassen und bei jedem Training alles zu geben.

Der Wettkampf

Bei einem CrossFit-Wettkampf treten Athleten in unterschiedlichen Workouts (Dauer: 6-12 Min.) in mehreren Läufen (Heats) gegeneinander an. Hierbei werden je nach Zusammensetzung des Workouts Punkte für gestemmtes, gerissenes oder gehobenes Gewicht, Schnelligkeit und Wiederholungsanzahl vergeben.

4 unterschiedliche Workouts, mehr als 12 verschiedene Übungen und hunderte Tonnen stehen zwischen den Athleten und dem Tagessieg. Kombiniert mit einem interessanten Rahmenprogramm in Kooperation mit “Intelligent Strength” steht die Halle 4 der Arena Nova von 09.00 bis 18.00 ganz im Zeichen von Kraft, Ausdauer und Athletik. Der Eintritt ist frei.